Psikodinamik
Psikoterapi
Duygular, ilişkiler ve tekrar eden yaşam örüntülerini derinlikli biçimde anlamaya yönelik terapi yaklaşımı.
Psikodinamik Terapi Nedir?
Psikodinamik psikoterapi; kişinin bugünkü duygu, düşünce ve ilişki örüntülerini bilinçdışı süreçler, erken yaşantılar ve iç çatışmalarla birlikte anlamaya çalışan, derinlikli bir terapi yaklaşımıdır.
Bu yaklaşım, semptomlara odaklanmanın ötesine geçerek kişinin kendini ve başkalarıyla ilişkisini daha bütünlüklü bir biçimde kavramasına zemin hazırlar. Terapist-danışan ilişkisi bu süreçte merkezi bir işlev üstlenir.
Nasıl İşler?
Şimdi ve Burada
Terapide yaşananlar — duygular, düşünceler, tepkiler — anlık olarak ele alınır. Bu, değişimin gerçek zamanlı yaşanmasına zemin hazırlar.
Geçmiş Yaşantıların Etkisi
Erken dönem deneyimlerin bugünkü işleyişe katkısı, yargısız bir merakla birlikte incelenir.
Tekrarlayan İlişki Örüntüleri
Yakın ilişkilerde kendini gösteren yineleyici örüntüler fark edilir ve anlamlandırılır.
İçgörü ve Farkındalık
Kişinin kendi iç dünyasına ilişkin anlayışının genişlemesi, değişim sürecinin temelini oluşturur.
Daha Olgun Baş Etme Yolları
Zorlu duygular ve ilişkisel güçlüklerle başa çıkmada daha esnek ve sağlıklı yollar geliştirme hedeflenir.
Kimler Yararlanabilir?
Psikodinamik terapi, özellikle aşağıdaki alanlarda zorluk yaşayan kişiler için uygun bir yaklaşım olabilir:
Dr. Gençer'in Yaklaşımı
Uzm. Dr. Hüseyin Gençer, psikodinamik bakış açısını psikiyatrik değerlendirme ve tedaviyle entegre ederek çalışmaktadır. Klinik açıdan uygun görüldüğünde ilaç tedavisi de sürece dahil edilebilir.
Bu çalışma biçimi, danışanın bireysel koşullarına göre şekillenir ve belirlenmiş bir sonuç garantisi içermez. Süreç, birlikte değerlendirme ve anlama üzerine kuruludur.
Sıkça Sorulan Sorular
Psikodinamik terapi ne kadar sürer?
Psikodinamik terapi genellikle orta ve uzun vadeli bir süreçtir. Ancak süre; kişinin başvurduğu sorunlara, hedeflerine ve sürece katılım biçimine göre şekillenir. İlk görüşmelerde bu konu birlikte değerlendirilir.
İlk görüşmede ne yapılır?
İlk görüşme, karşılıklı tanışma ve değerlendirme sürecidir. Getirilen sorunlar, yaşam öyküsü ve beklentiler dinlenir. Bu görüşme ilerleyen süreç için bir zorunluluk içermez.
Psikodinamik terapi ilaç tedavisiyle birlikte yürütülebilir mi?
Evet. Psikiyatrik değerlendirme sonucunda klinik açıdan gerekli görüldüğünde, ilaç tedavisi ile psikodinamik terapi birlikte ele alınabilir.
Online psikodinamik terapi mümkün müdür?
Uygun klinik koşulların sağlandığı durumlarda online görüşme seçeneği değerlendirilebilir. Bu durum bireysel olarak ele alınır.
Psikodinamik terapi hakkında bilgi almak için iletişime geçin.